过度使用电脑网络的心理生理危害

08-23

过度使用网络的心理危害

1、对网络的强烈依恋

网络成瘾者的心理和行为被上网这一活动所支配，上网也演变为其主要的心理需要，上网时间和精力所占比例逐渐加大，进而导致了个体生物钟的紊乱。当无法上网时，会体验强烈的渴求，甚至产生烦躁和不安的情绪及相应的生理和行为反应，上网后情况好转。上网在其生活中占主导地位，注意和兴趣单一指向网络，工作、学习动机减弱，生活质量下降。
　　2、情绪问题

导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。成瘾者对网友如胶似漆，相比之下对有血肉联系的亲人则显得更为冷漠。网络成瘾者情绪低落时也不向家人和朋友表露，把情绪隐藏起来，转而在网上倾吐和宣泄。另外网络成瘾者由于家人对其上网的限制而与家人时常发生冲突，情绪不稳定、易怒、多变，没有自控能力。

3、人际交往范围变窄

网络成瘾者往往寻求较高的社会赞许性，但在现实生活中的交往却遇到相对较多的困难，从而产生严重的社交焦虑。网上社交的游刃有余与现实生活的不断遭受挫折，两者的反差势必导致更多的重复上网行为。网络成瘾者将自己的人际交往转入虚拟的网络空间，现实的人际关系逐渐疏远或恶化，对周围的人和环境采取逃避或对抗的态度，出现人际交往障碍。

4、品行问题

网络欺骗、赌博、色情、人身攻击、反动言论、犯罪行为以及各种网络垃圾等对孩子道德观的形成有极其不良的影响，长时间处于这样的情景中，很可能会认为现实生活也就是如此，也有可能潜意识地去模仿。为了达到上网的目的，可能诱发孩子逃学、说谎、隐瞒上网的情况和程度等行为、偷钱或盗用别人账号上网等，以及不与人交往、暴躁，具攻击性等反常行为。一些人甚至会滑向犯罪的深渊。

过度使用电脑网络带来的身体危害

1、微波危害：电脑的低能量X射线和低频电磁辐射，可引起人的中枢神经失调。英国一项研究证实，电脑屏幕发出的低频辐与磁场，会导致7--19种病症，包括流鼻涕、眼睛痒、颈背痛、短暂失忆、暴躁及抑郁等。长期面对电脑的人员因中枢神经失调引起头痛、失眠、心悸、厌食、恶心以及情绪低落、思维迟钝、容易激怒、常感疲乏等。

2、视力危害：使用电脑，眼睛最容易受到侵害，尤易引起青少年近视和睫状肌痉挛。被称为“电脑视力综合症”的病症是一种压力型疾病，原因是眼睛长时间盯着一个地方，眨眼次数及平时的1/3，从而引起了眼疲劳、重影、视力模糊等不适反应。

3、组织伤害：操作电脑时重复、紧张动作，会操作某些部位的肌肉、神经、关节、肌腱等组织。除了手腕疼痛甚至麻痹外，这些症状会延伸至手掌和手指。

4、呼吸系统危害：电脑散发的臭氧气体会危害呼吸系统。英国过敏症基金会的研究人员最近发表的一份研究报告指出，这些气体不仅有毒，而且可能造成某些人呼吸困难。对于那些哮喘病和过敏症患者来说，情况就更为严重了。另外，较长时间待在臭氧气体浓度较高的地方还会导致肺部病变。

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